qualidade
Coaching para Concurso
Por Ana Carolina Mendonça
Você se leva a sério? Você leva os seus sonhos a sério? Você já delineou um projeto para alcançar os seus sonhos? Você emprega, verdadeiramente, a sua energia, disciplina e virtudes para conquistar seus sonhos e suas metas?
Impressionantemente milhares de pessoas, apesar de desejarem ver seus sonhos e projetos realizados, não dão a devida importância a eles. Praticamente relegam o seu projeto de vida para segundo plano. Essas pessoas acabam se perdendo em outras atividades e se desconectando, pouco a pouco, do seu verdadeiro propósito.
E você, o seu projeto de vida seria digno de receber uma certificação de qualidade? Você emprega os recursos necessários para alcançar seus sonhos no prazo desejado? Você se organiza adequadamente? Você prevê os possíveis obstáculos e opera para superá-los? Você está atento às oportunidades?
Os sonhos são projeções que habitam o campo das ideias, para concretizá-los, o primeiro passo é materializá-los em um projeto, composto por planejamento, execução e avaliação.
Não basta apenas executar uma ideia. Para se alcançar bons resultados, seu projeto requer um adequado planejamento e uma criteriosa avaliação, a menos que você não dê importância a ele, claro.
O planejamento é a fase mais importante e crucial para o sucesso do projeto. Nela são projetadas as etapas de realização, é definida a estratégia, são antecipados os obstáculos e as oportunidades do trajeto, é estimado o custo e são alocados os recursos necessários. E o mais interessante dessa fase é que ela só termina quando o projeto é concluído.
Não há que se falar em encerramento da etapa de planejamento para início das atividades, essas fases não são atos sequenciais e estanques. O planejamento é contínuo, ele está em constante revisão e aprimoramento.
É similar ao que acontece com a fase de avaliação: não se pode esperar o encerramento do projeto para que seja verificado o seu sucesso ou fracasso; muito pelo contrário, os indicadores de desempenho exercem a importante função da bússola, que orienta o caminho a seguir durante o trajeto. É por meio do acompanhamento de indicadores que verificamos se estamos no caminho certo, validamos as etapas concluídas e seguimos em frente, rumo ao resultado desejado.
Tudo isso se adapta facilmente ao mundo corporativo, as empresas já utilizam esses conceitos há muito tempo, mas por que não utilizá-los também na sua vida, para atingir excelência e comprometimento com os seus maiores objetivos? Por que não?
Imagine-se realizando seu maior sonho, alcançando seus objetivos. De verdade, o que você estará fazendo, onde estará, quem estará ao seu lado, o que você estará pensando e sentindo? Antes de continuar a leitura, permita-se refletir breves instantes sobre qual será a sensação de contemplar a sua realização, a sua existência.
Numa escala de zero a dez, qual é o tamanho da sua vontade de realizar?
Também numa escala de zero a dez, quanto empenho você está aplicando hoje para alcançá-lo? O que está faltando para você alcançar o seu maior objetivo?
Levar-se a sério, ou levar os seus sonhos a sério, longe de significar viver como uma pessoa fechada e desconectada do mundo ao seu redor, representa, na verdade, viver de acordo com os seus valores; respeitar suas características, fraquezas e virtudes; e empregar energia, determinação e criatividade para alcançar seus objetivos.
Tenha uma excelente e proveitosa semana!
VEJA MAIS SOBRE COACHING:
O que você precisa saber antes de fazer Coaching – Parte 1
Tempo: o seu bem mais precioso
*ANA CAROLINA MENDONÇA é uma eterna aprendiz, entusiasta pela mente e capacidades humanas. Master Coach Integral Sistêmico, certificada pela Florida Christian University. Palestrante. Articulista semanal. Contadora, com experiências na Administração Pública em Planejamento Estratégico, Auditoria, Escritório de Processos e Gerência de Projetos. Atualmente aprofunda seus conhecimentos nas áreas da Psicologia e Neurociência.
Contato: anacarolina@coachee.com.br | www.coachee.com.br
Coaching para Concursos
Por Ana Carolina Mendonça
O estresse faz parte do seu sistema de defesa. Em situações de perigo, ele é responsável pelas reações fisiológicas que o ajudam a enfrentar a situação ou fugir.
Nessas situações, a adrenalina exerce importante papel: acelera o coração, aumenta a pressão arterial e garante mais sangue nos membros e no cérebro para reagir a situações com rapidez. Percebendo isso, muitas pessoas acrescentam, conscientes ou inconscientemente, pequenas doses de pressão a suas vidas, de modo a gerar adrenalina e torná-las mais motivadas, ágeis e produtivas. Um típico exemplo é deixar para resolver as coisas de última hora. Você já percebeu o quanto consegue ser mais ágil nesses momentos?
Quando o estresse passou a ser parte normal da vida, passamos também a conhecer o segundo conceito da palavra estresse: desgaste físico e mental .
Você conhece os efeitos a médio e longo prazos?
A lista é enorme, envolve doenças físicas e psicológicas. O estresse contínuo tende a levar à sensação de desgaste constante, alteração de sono, esgotamento da energia e a provocar perda de interesse pelas coisas, problemas de atenção, concentração e memória, irritabilidade, além de ansiedade, depressão, hipertensão, mudança de apetite, alterações de humor, queda da imunidade, infecções, diabetes, doenças cardíacas. A pessoa em estresse tende a manter comportamentos prejudiciais à saúde, como comer em excesso e abusar de álcool, drogas ilícitas e remédios.
Certa vez, escutei que o estresse opera como os cupins, que roem a madeira de dentro pra fora; é muitas vezes silencioso e quando se mostra, já danificou órgãos, comprometeu a vida profissional e os relacionamentos familiares, conjugais ou profissionais. O estresse atinge sorrateiramente todas as áreas da vida.
Para saber se você está sendo corroído internamente pelos cupins do estresse, reflita calmamente:
Como você reage às situações adversas?
A sua vida te traz muitas preocupações? Você costuma se cobrar excessivamente?
Você costuma reagir antes de pensar? Você se considera pessimista (ou realista)?
Qual a qualidade do seu sono? Você acorda cansado ou bem disposto?
Você sente desânimos e falta de energia?
Ter uma visão positiva ou negativa dos fatos influenciará fortemente a sua relação ao estresse. É no campo dos pensamentos que tudo acontece. O pensamento negativo já representa para o cérebro a situação de perigo, pois o cérebro reage igualmente às situações fáticas e às imaginárias. O medo e a ansiedade geram estresse e são, ao mesmo tempo, consequência dele.
O perfil de pessoas com tendência ao pessimismo ou ao perfeccionismo ou que querem agradar a todos o tempo todo está intimamente relacionado ao estresse, o pensamento delas se invade por preocupações, muitas das vezes, desnecessárias.
Por outro lado, sentir prazer ameniza o impacto do estresse. Pessoas que não se permitem momentos de profundo relaxamento e lazer, bem como aquelas que não se permitem gozar a satisfação de ter completado uma tarefa, seja ela qual for, costumam sentir os efeitos destrutivos do estresse.
10 Dicas para evitar o desgaste emocional e físico do estresse:
- Evitar a pressa desmedida que atrapalha as relações interpessoais;
- Realizar atividades físicas;
- Manter alimentação saudável;
- Regular as emoções e criar dentro de si um ambiente saudável que inspire tranquilidade e calma;
- Destinar tempo ao lazer e à meditação;
- Brincar com seu animal de estimação;
- Buscar se autoconhecer;
- Estabelecer as suas prioridades na vida;
- Focar naquilo que é importante (e não só no que é urgente);
- Assumir uma postura otimista em relação à vida.
Você é responsável por construir seu destino e garantir a qualidade de sua vida! Aproveite a sua semana!
VEJA MAIS SOBRE COACHING:
Tempo: o seu bem mais precioso
*ANA CAROLINA MENDONÇA é uma eterna aprendiz, entusiasta pela mente e capacidades humanas. Master Coach Integral Sistêmico, certificada pela Florida Christian University. Palestrante. Articulista semanal. Contadora, com experiências na Administração Pública em Planejamento Estratégico, Auditoria, Escritório de Processos e Gerência de Projetos. Atualmente aprofunda seus conhecimentos nas áreas da Psicologia e Neurociência.
Contato: anacarolina@coachee.com.br | www.coachee.com.br
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Por Ana Carolina Mendonça
Você se leva a sério? Você leva os seus sonhos a sério? Você já delineou um projeto para alcançar os seus sonhos? Você emprega, verdadeiramente, a sua energia, disciplina e virtudes para conquistar seus sonhos e suas metas?
Impressionantemente milhares de pessoas, apesar de desejarem ver seus sonhos e projetos realizados, não dão a devida importância a eles. Praticamente relegam o seu projeto de vida para segundo plano. Essas pessoas acabam se perdendo em outras atividades e se desconectando, pouco a pouco, do seu verdadeiro propósito.
E você, o seu projeto de vida seria digno de receber uma certificação de qualidade? Você emprega os recursos necessários para alcançar seus sonhos no prazo desejado? Você se organiza adequadamente? Você prevê os possíveis obstáculos e opera para superá-los? Você está atento às oportunidades?
Os sonhos são projeções que habitam o campo das ideias, para concretizá-los, o primeiro passo é materializá-los em um projeto, composto por planejamento, execução e avaliação.
Não basta apenas executar uma ideia. Para se alcançar bons resultados, seu projeto requer um adequado planejamento e uma criteriosa avaliação, a menos que você não dê importância a ele, claro.
O planejamento é a fase mais importante e crucial para o sucesso do projeto. Nela são projetadas as etapas de realização, é definida a estratégia, são antecipados os obstáculos e as oportunidades do trajeto, é estimado o custo e são alocados os recursos necessários. E o mais interessante dessa fase é que ela só termina quando o projeto é concluído.
Não há que se falar em encerramento da etapa de planejamento para início das atividades, essas fases não são atos sequenciais e estanques. O planejamento é contínuo, ele está em constante revisão e aprimoramento.
É similar ao que acontece com a fase de avaliação: não se pode esperar o encerramento do projeto para que seja verificado o seu sucesso ou fracasso; muito pelo contrário, os indicadores de desempenho exercem a importante função da bússola, que orienta o caminho a seguir durante o trajeto. É por meio do acompanhamento de indicadores que verificamos se estamos no caminho certo, validamos as etapas concluídas e seguimos em frente, rumo ao resultado desejado.
Tudo isso se adapta facilmente ao mundo corporativo, as empresas já utilizam esses conceitos há muito tempo, mas por que não utilizá-los também na sua vida, para atingir excelência e comprometimento com os seus maiores objetivos? Por que não?
Imagine-se realizando seu maior sonho, alcançando seus objetivos. De verdade, o que você estará fazendo, onde estará, quem estará ao seu lado, o que você estará pensando e sentindo? Antes de continuar a leitura, permita-se refletir breves instantes sobre qual será a sensação de contemplar a sua realização, a sua existência.
Numa escala de zero a dez, qual é o tamanho da sua vontade de realizar?
Também numa escala de zero a dez, quanto empenho você está aplicando hoje para alcançá-lo? O que está faltando para você alcançar o seu maior objetivo?
Levar-se a sério, ou levar os seus sonhos a sério, longe de significar viver como uma pessoa fechada e desconectada do mundo ao seu redor, representa, na verdade, viver de acordo com os seus valores; respeitar suas características, fraquezas e virtudes; e empregar energia, determinação e criatividade para alcançar seus objetivos.
Tenha uma excelente e proveitosa semana!
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Tempo: o seu bem mais precioso
*ANA CAROLINA MENDONÇA é uma eterna aprendiz, entusiasta pela mente e capacidades humanas. Master Coach Integral Sistêmico, certificada pela Florida Christian University. Palestrante. Articulista semanal. Contadora, com experiências na Administração Pública em Planejamento Estratégico, Auditoria, Escritório de Processos e Gerência de Projetos. Atualmente aprofunda seus conhecimentos nas áreas da Psicologia e Neurociência.
Contato: anacarolina@coachee.com.br | www.coachee.com.br
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Por Ana Carolina Mendonça
O estresse faz parte do seu sistema de defesa. Em situações de perigo, ele é responsável pelas reações fisiológicas que o ajudam a enfrentar a situação ou fugir.
Nessas situações, a adrenalina exerce importante papel: acelera o coração, aumenta a pressão arterial e garante mais sangue nos membros e no cérebro para reagir a situações com rapidez. Percebendo isso, muitas pessoas acrescentam, conscientes ou inconscientemente, pequenas doses de pressão a suas vidas, de modo a gerar adrenalina e torná-las mais motivadas, ágeis e produtivas. Um típico exemplo é deixar para resolver as coisas de última hora. Você já percebeu o quanto consegue ser mais ágil nesses momentos?
Quando o estresse passou a ser parte normal da vida, passamos também a conhecer o segundo conceito da palavra estresse: desgaste físico e mental .
Você conhece os efeitos a médio e longo prazos?
A lista é enorme, envolve doenças físicas e psicológicas. O estresse contínuo tende a levar à sensação de desgaste constante, alteração de sono, esgotamento da energia e a provocar perda de interesse pelas coisas, problemas de atenção, concentração e memória, irritabilidade, além de ansiedade, depressão, hipertensão, mudança de apetite, alterações de humor, queda da imunidade, infecções, diabetes, doenças cardíacas. A pessoa em estresse tende a manter comportamentos prejudiciais à saúde, como comer em excesso e abusar de álcool, drogas ilícitas e remédios.
Certa vez, escutei que o estresse opera como os cupins, que roem a madeira de dentro pra fora; é muitas vezes silencioso e quando se mostra, já danificou órgãos, comprometeu a vida profissional e os relacionamentos familiares, conjugais ou profissionais. O estresse atinge sorrateiramente todas as áreas da vida.
Para saber se você está sendo corroído internamente pelos cupins do estresse, reflita calmamente:
Como você reage às situações adversas?
A sua vida te traz muitas preocupações? Você costuma se cobrar excessivamente?
Você costuma reagir antes de pensar? Você se considera pessimista (ou realista)?
Qual a qualidade do seu sono? Você acorda cansado ou bem disposto?
Você sente desânimos e falta de energia?
Ter uma visão positiva ou negativa dos fatos influenciará fortemente a sua relação ao estresse. É no campo dos pensamentos que tudo acontece. O pensamento negativo já representa para o cérebro a situação de perigo, pois o cérebro reage igualmente às situações fáticas e às imaginárias. O medo e a ansiedade geram estresse e são, ao mesmo tempo, consequência dele.
O perfil de pessoas com tendência ao pessimismo ou ao perfeccionismo ou que querem agradar a todos o tempo todo está intimamente relacionado ao estresse, o pensamento delas se invade por preocupações, muitas das vezes, desnecessárias.
Por outro lado, sentir prazer ameniza o impacto do estresse. Pessoas que não se permitem momentos de profundo relaxamento e lazer, bem como aquelas que não se permitem gozar a satisfação de ter completado uma tarefa, seja ela qual for, costumam sentir os efeitos destrutivos do estresse.
10 Dicas para evitar o desgaste emocional e físico do estresse:
- Evitar a pressa desmedida que atrapalha as relações interpessoais;
- Realizar atividades físicas;
- Manter alimentação saudável;
- Regular as emoções e criar dentro de si um ambiente saudável que inspire tranquilidade e calma;
- Destinar tempo ao lazer e à meditação;
- Brincar com seu animal de estimação;
- Buscar se autoconhecer;
- Estabelecer as suas prioridades na vida;
- Focar naquilo que é importante (e não só no que é urgente);
- Assumir uma postura otimista em relação à vida.
Você é responsável por construir seu destino e garantir a qualidade de sua vida! Aproveite a sua semana!
VEJA MAIS SOBRE COACHING:
Tempo: o seu bem mais precioso
*ANA CAROLINA MENDONÇA é uma eterna aprendiz, entusiasta pela mente e capacidades humanas. Master Coach Integral Sistêmico, certificada pela Florida Christian University. Palestrante. Articulista semanal. Contadora, com experiências na Administração Pública em Planejamento Estratégico, Auditoria, Escritório de Processos e Gerência de Projetos. Atualmente aprofunda seus conhecimentos nas áreas da Psicologia e Neurociência.
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Por Ana Carolina Mendonça
Você se leva a sério? Você leva os seus sonhos a sério? Você já delineou um projeto para alcançar os seus sonhos? Você emprega, verdadeiramente, a sua energia, disciplina e virtudes para conquistar seus sonhos e suas metas?
Impressionantemente milhares de pessoas, apesar de desejarem ver seus sonhos e projetos realizados, não dão a devida importância a eles. Praticamente relegam o seu projeto de vida para segundo plano. Essas pessoas acabam se perdendo em outras atividades e se desconectando, pouco a pouco, do seu verdadeiro propósito.
E você, o seu projeto de vida seria digno de receber uma certificação de qualidade? Você emprega os recursos necessários para alcançar seus sonhos no prazo desejado? Você se organiza adequadamente? Você prevê os possíveis obstáculos e opera para superá-los? Você está atento às oportunidades?
Os sonhos são projeções que habitam o campo das ideias, para concretizá-los, o primeiro passo é materializá-los em um projeto, composto por planejamento, execução e avaliação.
Não basta apenas executar uma ideia. Para se alcançar bons resultados, seu projeto requer um adequado planejamento e uma criteriosa avaliação, a menos que você não dê importância a ele, claro.
O planejamento é a fase mais importante e crucial para o sucesso do projeto. Nela são projetadas as etapas de realização, é definida a estratégia, são antecipados os obstáculos e as oportunidades do trajeto, é estimado o custo e são alocados os recursos necessários. E o mais interessante dessa fase é que ela só termina quando o projeto é concluído.
Não há que se falar em encerramento da etapa de planejamento para início das atividades, essas fases não são atos sequenciais e estanques. O planejamento é contínuo, ele está em constante revisão e aprimoramento.
É similar ao que acontece com a fase de avaliação: não se pode esperar o encerramento do projeto para que seja verificado o seu sucesso ou fracasso; muito pelo contrário, os indicadores de desempenho exercem a importante função da bússola, que orienta o caminho a seguir durante o trajeto. É por meio do acompanhamento de indicadores que verificamos se estamos no caminho certo, validamos as etapas concluídas e seguimos em frente, rumo ao resultado desejado.
Tudo isso se adapta facilmente ao mundo corporativo, as empresas já utilizam esses conceitos há muito tempo, mas por que não utilizá-los também na sua vida, para atingir excelência e comprometimento com os seus maiores objetivos? Por que não?
Imagine-se realizando seu maior sonho, alcançando seus objetivos. De verdade, o que você estará fazendo, onde estará, quem estará ao seu lado, o que você estará pensando e sentindo? Antes de continuar a leitura, permita-se refletir breves instantes sobre qual será a sensação de contemplar a sua realização, a sua existência.
Numa escala de zero a dez, qual é o tamanho da sua vontade de realizar?
Também numa escala de zero a dez, quanto empenho você está aplicando hoje para alcançá-lo? O que está faltando para você alcançar o seu maior objetivo?
Levar-se a sério, ou levar os seus sonhos a sério, longe de significar viver como uma pessoa fechada e desconectada do mundo ao seu redor, representa, na verdade, viver de acordo com os seus valores; respeitar suas características, fraquezas e virtudes; e empregar energia, determinação e criatividade para alcançar seus objetivos.
Tenha uma excelente e proveitosa semana!
VEJA MAIS SOBRE COACHING:
O que você precisa saber antes de fazer Coaching – Parte 1
Tempo: o seu bem mais precioso
*ANA CAROLINA MENDONÇA é uma eterna aprendiz, entusiasta pela mente e capacidades humanas. Master Coach Integral Sistêmico, certificada pela Florida Christian University. Palestrante. Articulista semanal. Contadora, com experiências na Administração Pública em Planejamento Estratégico, Auditoria, Escritório de Processos e Gerência de Projetos. Atualmente aprofunda seus conhecimentos nas áreas da Psicologia e Neurociência.
Contato: anacarolina@coachee.com.br | www.coachee.com.br
Coaching para Concursos
Por Ana Carolina Mendonça
O estresse faz parte do seu sistema de defesa. Em situações de perigo, ele é responsável pelas reações fisiológicas que o ajudam a enfrentar a situação ou fugir.
Nessas situações, a adrenalina exerce importante papel: acelera o coração, aumenta a pressão arterial e garante mais sangue nos membros e no cérebro para reagir a situações com rapidez. Percebendo isso, muitas pessoas acrescentam, conscientes ou inconscientemente, pequenas doses de pressão a suas vidas, de modo a gerar adrenalina e torná-las mais motivadas, ágeis e produtivas. Um típico exemplo é deixar para resolver as coisas de última hora. Você já percebeu o quanto consegue ser mais ágil nesses momentos?
Quando o estresse passou a ser parte normal da vida, passamos também a conhecer o segundo conceito da palavra estresse: desgaste físico e mental .
Você conhece os efeitos a médio e longo prazos?
A lista é enorme, envolve doenças físicas e psicológicas. O estresse contínuo tende a levar à sensação de desgaste constante, alteração de sono, esgotamento da energia e a provocar perda de interesse pelas coisas, problemas de atenção, concentração e memória, irritabilidade, além de ansiedade, depressão, hipertensão, mudança de apetite, alterações de humor, queda da imunidade, infecções, diabetes, doenças cardíacas. A pessoa em estresse tende a manter comportamentos prejudiciais à saúde, como comer em excesso e abusar de álcool, drogas ilícitas e remédios.
Certa vez, escutei que o estresse opera como os cupins, que roem a madeira de dentro pra fora; é muitas vezes silencioso e quando se mostra, já danificou órgãos, comprometeu a vida profissional e os relacionamentos familiares, conjugais ou profissionais. O estresse atinge sorrateiramente todas as áreas da vida.
Para saber se você está sendo corroído internamente pelos cupins do estresse, reflita calmamente:
Como você reage às situações adversas?
A sua vida te traz muitas preocupações? Você costuma se cobrar excessivamente?
Você costuma reagir antes de pensar? Você se considera pessimista (ou realista)?
Qual a qualidade do seu sono? Você acorda cansado ou bem disposto?
Você sente desânimos e falta de energia?
Ter uma visão positiva ou negativa dos fatos influenciará fortemente a sua relação ao estresse. É no campo dos pensamentos que tudo acontece. O pensamento negativo já representa para o cérebro a situação de perigo, pois o cérebro reage igualmente às situações fáticas e às imaginárias. O medo e a ansiedade geram estresse e são, ao mesmo tempo, consequência dele.
O perfil de pessoas com tendência ao pessimismo ou ao perfeccionismo ou que querem agradar a todos o tempo todo está intimamente relacionado ao estresse, o pensamento delas se invade por preocupações, muitas das vezes, desnecessárias.
Por outro lado, sentir prazer ameniza o impacto do estresse. Pessoas que não se permitem momentos de profundo relaxamento e lazer, bem como aquelas que não se permitem gozar a satisfação de ter completado uma tarefa, seja ela qual for, costumam sentir os efeitos destrutivos do estresse.
10 Dicas para evitar o desgaste emocional e físico do estresse:
- Evitar a pressa desmedida que atrapalha as relações interpessoais;
- Realizar atividades físicas;
- Manter alimentação saudável;
- Regular as emoções e criar dentro de si um ambiente saudável que inspire tranquilidade e calma;
- Destinar tempo ao lazer e à meditação;
- Brincar com seu animal de estimação;
- Buscar se autoconhecer;
- Estabelecer as suas prioridades na vida;
- Focar naquilo que é importante (e não só no que é urgente);
- Assumir uma postura otimista em relação à vida.
Você é responsável por construir seu destino e garantir a qualidade de sua vida! Aproveite a sua semana!
ANA CAROLINA MENDONÇA é Master Coach com certificação nas especialidades Life e Executive Coaching, pela Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico, em parceria com a Florida Christian University. Palestrante e Articulista Semanal em Coaching. Servidora pública com atuações no Banco Central do Brasil, no Tribunal Superior do Trabalho e no Conselho Superior da Justiça do Trabalho e com experiências em Planejamento Estratégico, Escritório de Processos e Gerência de Projetos.
Contato: (61) 8413-8543 – anacarolina@coachee.com.br // www.coachee.com.br
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Washington Luís Batista Barbosa
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Impressionantemente milhares de pessoas, apesar de desejarem ver seus sonhos e projetos realizados, não dão a devida importância a eles. Praticamente relegam o seu projeto de vida para segundo plano. Essas pessoas acabam se perdendo em outras atividades e se desconectando, pouco a pouco, do seu verdadeiro propósito.
E você, o seu projeto de vida seria digno de receber uma certificação de qualidade? Você emprega os recursos necessários para alcançar seus sonhos no prazo desejado? Você se organiza adequadamente? Você prevê os possíveis obstáculos e opera para superá-los? Você está atento às oportunidades?
Os sonhos são projeções que habitam o campo das ideias, para concretizá-los, o primeiro passo é materializá-los em um projeto, composto por planejamento, execução e avaliação.
Não basta apenas executar uma ideia. Para se alcançar bons resultados, seu projeto requer um adequado planejamento e uma criteriosa avaliação, a menos que você não dê importância a ele, claro.
O planejamento é a fase mais importante e crucial para o sucesso do projeto. Nela são projetadas as etapas de realização, é definida a estratégia, são antecipados os obstáculos e as oportunidades do trajeto, é estimado o custo e são alocados os recursos necessários. E o mais interessante dessa fase é que ela só termina quando o projeto é concluído.
Não há que se falar em encerramento da etapa de planejamento para início das atividades, essas fases não são atos sequenciais e estanques. O planejamento é contínuo, ele está em constante revisão e aprimoramento.
É similar ao que acontece com a fase de avaliação: não se pode esperar o encerramento do projeto para que seja verificado o seu sucesso ou fracasso; muito pelo contrário, os indicadores de desempenho exercem a importante função da bússola, que orienta o caminho a seguir durante o trajeto. É por meio do acompanhamento de indicadores que verificamos se estamos no caminho certo, validamos as etapas concluídas e seguimos em frente, rumo ao resultado desejado.
Tudo isso se adapta facilmente ao mundo corporativo, as empresas já utilizam esses conceitos há muito tempo, mas por que não utilizá-los também na sua vida, para atingir excelência e comprometimento com os seus maiores objetivos? Por que não?
Imagine-se realizando seu maior sonho, alcançando seus objetivos. De verdade, o que você estará fazendo, onde estará, quem estará ao seu lado, o que você estará pensando e sentindo? Antes de continuar a leitura, permita-se refletir breves instantes sobre qual será a sensação de contemplar a sua realização, a sua existência.
Numa escala de zero a dez, qual é o tamanho da sua vontade de realizar?
Também numa escala de zero a dez, quanto empenho você está aplicando hoje para alcançá-lo? O que está faltando para você alcançar o seu maior objetivo?
Levar-se a sério, ou levar os seus sonhos a sério, longe de significar viver como uma pessoa fechada e desconectada do mundo ao seu redor, representa, na verdade, viver de acordo com os seus valores; respeitar suas características, fraquezas e virtudes; e empregar energia, determinação e criatividade para alcançar seus objetivos.
Tenha uma excelente e proveitosa semana!
ANA CAROLINA MENDONÇA é Master Coach com certificação nas especialidades Life e Executive Coaching, pela Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico, em parceria com a Florida Christian University. Palestrante e Articulista Semanal em Coaching. Servidora pública com atuações no Banco Central do Brasil, no Tribunal Superior do Trabalho e no Conselho Superior da Justiça do Trabalho e com experiências em Planejamento Estratégico, Escritório de Processos e Gerência de Projetos.
Contato: (61) 8413-8543 – anacarolina@coachee.com.br // www.coachee.com.br
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Washington Luís Batista Barbosa
