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TEMPO, O SEU BEM

MAIS PRECISOSO!

* por Ana Carolina Mendonça

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Hoje é cada vez mais comum pessoas reclamarem que o tempo está passando rápido demais. E, ainda mais, muitas sentem que estão perdendo tempo, mas não sabem como aproveitá-lo melhor.

 Por que será? Você já parou para refletir sobre as atividades do seu dia e analisar com o que, exatamente, você está utilizando o seu tempo?

 Conforme dizia Einstein, a vida mantém uma velocidade constante de 60 minutos por hora. Então, por que temos a impressão de que a vida está cada vez mais acelerada?

Reflita comigo: em que situação o tempo parece passar mais depressa: a) quando você está parado, sem fazer nada, possivelmente esperando alguém ou alguma coisa; ou b) quando está realizando uma série de atividades?

 Vemos que a sensação de velocidade do tempo tem relação direta com a quantidade de atividades realizadas e de informações disponíveis. Assim, no mundo de hoje, em que estamos imersos em informações e que somos exigidos realizar cada vez mais, sentimos como se o tempo passasse mais rápido.

 Por outro lado, você já passou pela situação de chegar ao final do dia com a impressão de não ter feito nada, apesar de efetivamente ter realizado várias atividades? E já chegou ao final de uma semana com o sentimento de que nada de mais aconteceu? Isso muitas das vezes acontece porque temos uma propensão a registrar na nossa memória apenas as atividades “importantes” que realizamos. A sensação de perda de tempo decorre exatamente do desalinhamento entre o uso do seu tempo e seus objetivos de vida.

 Sobre o assunto, a Tríade do Tempo, proposta por Christian Barbosa, em seu livro que leva o mesmo nome, nos convida a categorizarmos nossas atividades diárias em três grupos: Importante, Circunstancial ou Urgente. A tríade se difere de outras metodologias de gerenciamento do tempo por não prever interseção entre os grupos, o que equivale dizer, por exemplo, que uma mesma atividade não é simultaneamente importante e urgente ou importante e circunstancial.

 As atividades importantes são aquelas que produzem resultados positivos, estão alinhadas aos seus propósitos de vida e geram equilíbrio físico, mental, espiritual e emocional; as atividades urgentes são aquelas que devem ser realizadas imediatamente, elas “furam fila”; e as circunstanciais são aquelas que estão desalinhadas aos seus propósitos e não geram resultados, as pessoas as realizam ou porque não definiram suas metas, ou para agradar outras pessoas e por não saberem dizer não, ou por tudo isso junto.

 Quanto do seu tempo semanal você está utilizando para aquilo que é realmente importante?

 Lembre-se que tudo o que realizamos que se difere do que é importante gera uma sensação de perda de tempo, de desalinho e até mesmo de frustração ao longo da vida. Assim, convido você a conhecer mais acerca de si mesmo, a refletir sobre quais são seus valores e objetivos de vida, quais são suas metas e qual a melhor estratégia para atingi-los. Convido você a viver o seu melhor lado, a sua plenitude e você verá que o tempo começará a andar ao seu favor e os mesmos 60 minutos por hora parecerão render muito mais!

 A VIDA É CURTA DEMAIS PARA PERDERMOS TEMPO COM O QUE NÃO É IMPORTANTE!

AJA CONFORME OS SEUS PROPÓSITOS E VIVA O SEU MELHOR!

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ANA CAROLINA MENDONÇA é Master Coach com certificação nas especialidades Life e Executive Coaching, pela Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico, em parceria com a Florida Christian University. Palestrante e Articulista Semanal em Coaching. Servidora pública com atuações no Banco Central do Brasil, no Tribunal Superior do Trabalho e no Conselho Superior da Justiça do Trabalho e com experiências em Planejamento Estratégico, Escritório de Processos e Gerência de Projetos.

Contato: (61) 8413-8543 – anacarolina@coachee.com.br  //  www.coachee.com.br

Planejamento Estratégico – 100 novos Projetos para Judiciário

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Novo Banco de Boas Práticas de Gestão do CNJ

 reúne mais de 100 projetos inovadores

 

Mais de 100 experiências bem sucedidas na área de gestão de diferentes órgãos de Justiça estão reunidas na nova versão do Banco de Boas Práticas de Gestão, desenvolvida pelo Conselho Nacional de Justiça (CNJ) e disponível no Canal da Estratégia do Judiciário Brasileiro (http://www.cnj.jus.br/estrategia/). Os projetos são considerados inovadores por apresentarem resultados positivos comprovados em relação à eficiência em procedimentos, satisfação do usuário e racionalização e economia de recursos.

Fonte: CNJ